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환절기마다 찾아오는 감기, 독감, 그리고 폐렴! 증상이 비슷하지만 원인과 심각도는 크게 다릅니다.
이번 글에서는 폐렴, 독감, 감기의 차이점과 예방법을 쉽게 정리해볼게요. 😊
1. 감기, 독감, 폐렴 한눈에 비교하기
| 구분 | 감기 | 독감 | 폐렴 |
|---|---|---|---|
| 원인 | 감기 바이러스 (리노바이러스 등) | 인플루엔자 바이러스 | 박테리아, 바이러스 |
| 증상 발현 | 서서히 진행 | 갑자기 | 점점 심해짐 |
| 주요 증상 | 콧물, 재채기, 가벼운 기침 | 고열, 근육통, 마른기침, 피로 | 가래 기침, 흉통, 호흡곤란 |
| 발열 | 미열 또는 없음 | 고열 (38°C 이상) | 고열 (폐렴균에 따라 다름) |
| 치료법 | 휴식, 감기약 | 항바이러스제 (타미플루 등) | 항생제 치료 (심하면 입원) |
| 예방 | 손 씻기, 위생관리 | 독감 예방접종 | 폐렴구균 예방접종 |
2. 감기 vs 독감 vs 폐렴, 어떻게 구별할까?
✔ 감기
- 코막힘, 콧물, 목이 아프지만 몸살은 심하지 않음
- 발열은 거의 없거나 미열 수준
✔ 독감
- 갑자기 38~41°C의 고열과 함께 근육통, 오한, 극심한 피로 발생
- 기침은 심하지만 가래는 거의 없음
- 기관지염이나 폐렴으로 악화될 가능성 있음
✔ 폐렴
- 감기처럼 시작될 수 있지만, 가래가 있는 기침, 호흡곤란, 흉통이 심해짐
- 발열과 함께 숨 쉬기 힘든 증상이 있다면 병원 진료 필수!
3. 감기, 독감, 폐렴 예방법
✅ 감기 예방법
- 손 씻기, 충분한 수분 섭취
- 면역력 관리 (규칙적인 운동 & 균형 잡힌 식사)
✅ 독감 예방법
- 독감 예방접종 필수!
- 기침할 땐 옷소매로 가리고, 마스크 착용
✅ 폐렴 예방법
- 폐렴구균 예방접종 (특히 노인, 만성질환자 필수)
- 감기 증상이 심해지면 방치하지 말고 병원 방문
4. 병원에 가야 할 증상 체크리스트
🔺 다음과 같은 증상이 있다면 빨리 병원에 가세요!
- 38°C 이상의 고열이 3일 이상 지속
- 숨이 차고 호흡곤란이 심함
- 기침할 때 누런 가래나 피 섞인 가래가 나옴
- 가슴이 쿡쿡 찌르는 듯한 흉통이 있음
📢 마무리
✅ 감기는 가벼운 증상, 독감은 갑작스러운 고열 & 몸살, 폐렴은 호흡곤란 & 가래 기침이 특징!
✅ 독감과 폐렴은 예방접종이 가장 효과적인 예방법이니 꼭 맞아야 해요!
✅ 감기라고 방심하지 말고, 증상이 심하면 병원 진료를 받아보세요. 😊
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